LA rencana penurunan berat badan diet dianggap sebagai salah satu program penurunan berat badan yang paling kontroversial di Amerika Serikat. Hal ini sangat mungkin disebabkan oleh taktik penjualan yang digunakan.
Salah satu isu yang kontroversial adalah nutrisi bar yang merupakan bagian dari program. Kebanyakan orang dipaksa untuk membeli bar ini dalam jumlah besar sering; sementara berbasis protein bisa menjadi makanan yang sangat pleasurably nyaman. Diragukan lagi, itu bukan persyaratan untuk diet penurunan berat badan yang sehat.
Menurut penelitian, ketika rencana diet LA Weightloss dibandingkan dengan rencana diet lainnya, tampaknya lebih unggul dan lebih efektif karena cara dan / atau sarana berikut:
* Khusus salah satu on-satu pelatihan
* Tidak ada kalori / Titik Menghitung
* Makan semua makanan yang Anda suka
* Makan Out dan Tetap di Rencana
* Disiapkan Foods
Anda dapat benar-benar makan mac dan keju, steak dan kentang, protein bar dalam rasa seperti selai cokelat kacang dan cokelat mint krisis.
Diet sehat karena diresepkan oleh ahli gizi dihormati. Ada keseimbangan protein, lemak, karbohidrat, dan dalam rentang yang direkomendasikan. Kebanyakan ahli medis merekomendasikan setidaknya 1.200 kalori atau bahkan lebih, jika mungkin sehari.
Hal ini dianggap sebagai rencana yang aman dan suara sesuai Edee Hogan, ahli gizi terdaftar. Diet dengan buku saku yang mendalam harus mempertimbangkan diet LA.
Diet bekerja dalam tiga tahap yang berbeda:
* Tahap pertama adalah, untuk penurunan berat badan.
* Tahap kedua adalah 6 minggu transisi dan stabilisasi fase.
Diet ditugaskan di antara kisaran 1.100 dan 1.800 kalori per hari.
* Fase Ketiga adalah program pemeliharaan.
Menggunakan konseling untuk mempertahankan penurunan berat badan. Diet bekerja untuk proporsi sebagai berikut: 45% karbohidrat, 35% sampai 40% protein, dan 15% sampai 20% lemak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar