Cabbage Soup Diet - Resep Terbaik!
Untuk musim gugur dan musim dingin waktu sup adalah pemanasan dan makanan lezat! Anda bahkan dapat menurunkan berat badan dengan makan sup jika tidak pergi untuk yang lemak krim. Sup semua waktu favorit untuk menurunkan berat badan tentu sup kubis! Dengan diet sup kubis (resep terbaik di bawah ini!), Anda dapat mengharapkan untuk menurunkan berat badan dengan cepat sambil makan sehat. Terbaik adalah, sup ini mengisi Anda dengan mudah dan itu sangat sederhana untuk dilakukan! Jadi, tidak ada alasan lagi, Anda tidak perlu rencana makanan yang rumit dengan bahan-bahan eksotis untuk memulai. Hanya berbelanja di toko terdekat Anda dan mendapatkan berat badan Anda akan hari ini!
Mengapa sup kubis diet begitu sukses?
Tidak ada orang yang terlalu suka makan dimasak kubis, tapi jelas bekerja diet sup kubis. Sup hanya berisi bahan-bahan sayuran yang rendah kalori dan bahkan dapat dihitung dengan makanan kalori negatif, seperti kubis misalnya. Sekarang, saya tidak benar-benar percaya pada teori kalori negatif karena saya pikir alam sangat efisien dan tidak masuk akal bahwa pencernaan makanan yang membakar lebih banyak kalori daripada makanan ini memberikan kalori bagi tubuh. Semua vegetarian akan memiliki waktu yang sulit untuk tidak menurunkan berat badan dengan cepat!
Tapi mari kita setuju bahwa makanan ini memberikan sangat sedikit kalori dalam jumlah besar makanan. Ini adalah dengan cara salah satu prinsip utama "volumetrics", di mana telah terbukti bahwa orang mengkonsumsi lebih sedikit kalori ketika mereka makan olahan makanan dari kepadatan rendah kalori. Artinya, makan dua wortel dan apel tidak merasa seperti banyak, tapi parut wortel dan apel dan Anda akan memiliki sepiring penuh! Hal yang sama berlaku untuk sup dibandingkan bahan-bahan mereka sendiri.
Diet sup kubis: resep terbaik dengan komponen sihir
Untuk sup Anda dapat mengambil hampir semua sayuran yang Anda suka, hindari sayuran namun tepung seperti kentang dan labu. Tapi apa yang membuat ini yang terbaik sup kubis resep untuk juga menambahkan beberapa rempah-rempah pembakaran lemak. Sebagai contoh adalah cabai dikatakan mampu meningkatkan metabolisme Anda, sehingga Anda akan membakar lebih banyak kalori. Juga menambahkan beberapa jahe, bawang putih dan jus lemon untuk properti detoks, yang selanjutnya mempercepat penurunan berat badan Anda.
Dan di sini datang komponen ajaib:
Biji fenugreek! Dalam beberapa budaya diyakini bahwa teh fenugreek dapat membantu Anda menurunkan berat badan, beberapa orang bahkan melaporkan telah kehilangan 3-4 kilogram dalam 2 minggu dari teh itu sendiri. Kolesterol menurunkan sifat telah dibuktikan secara ilmiah, namun fenugreek masih rahasia lemak. Meskipun mungkin tidak bekerja untuk semua orang, kami ingin memberikan kesempatan dan termasuk bahwa komponen ajaib dalam resep terbaik kubis kami sup diet ini!
Resep terbaik untuk sup kubis:
2 siung bawang merah, 2 paprika kuning, 7 bayi zucchini, wortel 3, setengah kepala kubis, 3 batang seledri, 1-2 kaleng tomat, kaldu sayur, jahe segar, bawang putih segar, cabai segar, garam, merica
Potong bahan di atas, tambahkan air dan masak selama sekitar 20 menit. Sementara itu rendam 3 sdm biji fenugreek dalam air panas dan tambahkan kemudian teh ke dalam sup. Peras satu lemon dan tambahkan jus. Memiliki sebanyak yang Anda suka!
Setelah Anda cepat kehilangan beberapa kilogram dengan diet sup kubis, pastikan bahwa Anda tidak kembali ke makan kue cokelat. Menjaga berat badan Anda setelah diet kadang-kadang bahkan dapat menjadi tantangan sulit, terutama jika Anda telah kehilangan berat badan dengan cepat. Hal ini penting untuk menyesuaikan kebiasaan makan sehari-hari Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar