The General Motors Diet, apakah itu benar atau fiksi sebagai program penurunan berat badan untuk mobil karyawan gagal adalah variasi pada diet tema yang umum digunakan. Rencana diet ini akan digunakan selama satu minggu dan mengikuti rencana dasar yang sama bahwa diet seperti diet sup kubis, diet grapefruit dan banyak follow lainnya.
Satu hari diet ini adalah untuk minum banyak air dan makan hanya buah. Fase ini mempersiapkan tubuh Anda untuk proses detoksifikasi selama 6 hari ke depan. Hari kedua adalah karbohidrat di pagi hari dan sayuran sepanjang hari, sebanyak yang Anda inginkan. Hari ketiga hanya buah-buahan dan sayuran. Hari keempat menambahkan pisang, susu dan sup sayuran yang Anda bisa makan sebanyak yang Anda inginkan. Hari kelima adalah daging sapi, tomat dan peningkatan asupan air untuk lebih menyiram sistem dan menambahkan nutrisi tambahan yang telah hilang. Hari enam adalah daging sapi dan sayuran dan Hari tujuh adalah beras merah, jus buah dan sayuran. Membersihkan dasar ini dianjurkan hanya satu minggu per bulan.
Kunci untuk diet ini adalah bahwa hal itu dianjurkan hanya satu minggu per bulan. Ini adalah membersihkan dasar Anda yang benar-benar menambah daging dalam beberapa hari terakhir, mungkin untuk mendapatkan sistem Anda kembali dalam bentuk untuk diet biasa. Meskipun Anda cepat atau diet selama minggu ini Anda makan hanya mereka makanan yang menggunakan lebih banyak energi untuk mencerna dan karena itu tidak menambah berat badan sementara itu mendetoksifikasi sistem dibangun lemak dan limbah.
Ini "diet" seharusnya tidak digunakan sebagai cara utama bagi seseorang untuk menurunkan berat badan. Ini tidak akan memberikan nutrisi yang diperlukan dan energi bagi tubuh atau jangka waktu. Yang mengatakan, hal itu tampaknya menjadi cara yang masuk akal untuk detoksifikasi tubuh Anda secara berkala dan memelihara dan negara yang sehat menjadi seperti program pembersihan tidak. Menggunakan diet pembersihan jenis dengan hati-hati cermat bagaimana tubuh Anda merespon dan terasa saat mengikuti program. Gunakan mereka sebagai minggu detoksifikasi periodik bukan rencana diet jangka panjang dan Anda mungkin menemukan mereka berguna sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar